56秒｜冬病夏治！聊城市民青睐三伏贴，夏季养生还有这些要注意

齐鲁网·闪电新闻7月23日讯 俗话说，“小暑不算热，大暑三伏天”。“三伏”是一年中最热的时期，今年的三伏长达40天，截止到8月24日。在人们愈发重视养生保健的今天，“三伏贴”也变得炙手可热。最近，记者走访了聊城市区的几家医院，有不少市民赶到医院排队贴三伏贴。

“我贴三伏贴4年了，以前因为腿疼来贴过，这次是因为气管来贴的。”市民刘先生表示。中医上讲，“冬病夏治”。据医生介绍，三伏贴适用于慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎等消化系统、呼吸系统疾病，这些病症在冬季易发作或加重。夏季将三伏贴贴到特定穴位上，刺激经络的精气，可提高人体抵抗力，从而达到治病防病的效果。

不过医生也提醒，三伏贴并非人人适用，内热、怕热、经常手脚发热或吃辣上火的人不适合三伏贴，孕妇、三岁以下儿童，高血压、心脏病、糖尿病等疾病重症患者也不适合贴服。

三伏天里天气炎热，许多人因贪凉喜欢吹空调、吃冷饮，但从中医上讲，过度贪凉并不利于身体健康，冷饮食用过多易损伤脾胃阳气，造成腹泻或者消化不良等疾病。对此，医生建议，夏天要注意饮食清淡，禁食辛辣、刺激、油腻等食物，如果出汗过多，可以适量饮用淡盐水。