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聊城市人民医院举办“全国高血压日”健康教育活动

来源:齐鲁网

作者:

2017-01-03 14:42:01

齐鲁网聊城1月3日讯(通讯员 刘犇)10月8日是第19个“全国高血压日”,本次活动日的主题为“知晓您的血压”。当日,聊城市人民医院预防保健科联合心内科在医疗保健中心门诊二楼大厅联合举办了“高血压病防治”健康讲座,旨在提高广大群众对高血压病危害的认识、普及高血压病的防治知识。本次讲座由心内科主管护师闫艳主讲,80余名群众在现场进行了聆听。

据了解,人体理想血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下。经非同日三次测量,血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。高血压有高发病、高致残、高死亡和低知晓、低治疗、低控制的流行病学特点。值得注意的是,我国每年约有350万人死于心脑血管病,居总死亡原因的首位(41%),而高血压则是心脑血管疾病的第一危险因素。有统计表明,我国心脑血管病现患人数约2.9亿,其中半数以上与高血压有关。

闫艳说,体型肥胖、口味重、吸烟喝酒、遗传因素、长期精神紧张、受到不良刺激和患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等人群容易受到高血压病的纠缠。大多数高血压病并无明显症状,少数高血压患者会有头晕、头痛、失眠、耳鸣、手指麻木、颈背部肌肉酸痛、紧张等症状。长期坚持合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡和控制体重可有效预防高血压病。

随后,闫艳在谈到高血压的药物治疗时讲道:早降压早获益,长期降压长期获益,降压达标可将高血压患者的心血管病风险降到最低,最大获益。药物降压治疗可减少40% -50%的脑卒中发生风险,减少15%-30%的心肌梗死发病风险,减少50%的心力衰竭发生几率。 

讲座结束后,闫艳还为现场群众示范了台式血压计和电子血压计的正确使用方法,并详细介绍了家庭测量血压的注意事项。

[责任编辑:杨凡、赵志鹏]

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