39秒｜我运动我快乐！聊城75岁冬泳“泳士”畅游东昌湖

齐鲁网聊城1月15日讯

寒冬的清晨，气温非常低，人们穿着厚厚的棉衣都难以抵挡寒风的侵袭。但在聊城市有这样一群人，他们常年坚持冬泳，运动并快乐着。

这天早晨7点钟，记者在东昌湖畔的一处游泳点见到了这群冬泳爱好者，他们不怕严寒，正做着下水前的热身，其中一位白发苍苍的老大爷引起了记者的注意。

这位大爷名叫李士林，今年75岁，从2001年开始，老人就一直坚持冬泳，如今已是第18个年头。“冬天游泳不感冒，争取身体健康，多活几年。”话毕，李大爷便缓缓入水，在湖中慢慢游了起来。

采访当天，记者还见到了一群热爱冬泳的阿姨们，据了解，她们平均年龄高达60岁，其中两人也同样坚持了18年之久。现场，阿姨们纷纷下水，游动起来，在湖水中，她们变成了水中的精灵，游泳激荡起的水花在冰冷的湖水中绽放。对于冬泳这个项目，阿姨们非常享受。

虽然冬泳的好处有很多，越来越多的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的水中，尽显“英雄本色”。但是，专家表示，冬泳虽然好处多多，但也并非人人皆宜。

冬泳是指冬季在室外水域自然水温下的游泳，以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准来定义。聊城市东昌府的医生建议，冬泳前，应先去检查身体，看看自己是否适合这项运动，比如，对患有高血压、冠心病、肝炎、肾炎、中耳炎等病症的患者，并不建议进行冬泳。

闪电新闻记者 左新新 聊城台 丁妤 李文栋 聊城报道

[责任编辑：杨凡、杨本敬、左新新]

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