高唐：春节长假患者增多 专家支招缓解节后综合征

齐鲁网聊城2月7日讯（高唐台 赵凯 韩雅慧）春节期间，人们出行聚会逐渐增多，在春节期间“节日病”的发病率也高于平时。

春节期间，大部分市民都想利用这个难得的休息时间放松一下自己，同学聚会、走亲访友这是春节期间的常态。而不规律的饮食、作息规律导致节日病的突发，高唐县医院就出现了就诊高峰。

县医院门诊科主任田身才说：“节日期间病人比较多，尤其是初四、初五、初六这三天，病人爆满，每天的人流量得有一千四五，多了一千六七也有。”

记者了解到，“节日病”的突发主要集中在消化系统疾病及儿童呼吸道传染病等方面。针对此类情况，医生给我们提出了几点预防措施。

县医院门诊科主任田身才说：“小孩以呼吸道传染病比较多，成人主要是高血压、胃肠道疾病，消化不好的情况比较多。节日期间儿童在外出的时候一定要注意保暖，避免受凉，冬季是孩子易受凉的高发季节。节日期间容易吃的过油腻或过咸，造成血压升高，胃肠道消化不好。所以饮食方面建议以清淡为主，少吃油腻的东西，少吃盐，低盐饮食在控制高血压方面有很好的效果。此外，节日期间脑血管病也在增长，大鱼大肉、大量饮酒都是高血压的诱因，应该注意饮食、多活动。”

节日病的出现，大多是由于市民在节日里暴饮暴食、作息时间混乱，过度吃喝玩乐造成的节后综合征。记者在此也提醒广大市民在欢庆节日的同时也要注意饮食卫生、加强锻炼、及时调整好作息时间，如果发现身体不适，及时就诊。

“出现了消化道症状，如上口胀满、呕吐、反酸这些症状后，可以自己服一些帮助消化的药物，如制酸剂、雷尼替丁、奥美拉唑，从饮食上注意减少入量，多喝些茶水吃些清淡的东西，不要吃得过饱，高血压预防主要是靠低盐饮食、按时服药，多出去走走也是有好处的。”县医院门诊科主任田身才介绍到。

[责任编辑：杨凡、lc_zuoxinxin]

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